很多人對過敏的深刻印象最早來自社交網絡上的故事，這些故事里通常會有一個缺乏醫學常識的主人公，強迫別人吃下桃子、花生、魚這樣的普通食物，致人死命。而早在2007年，世界衛生組織就確認，過敏已成為發達國家兒童排名第一位的環境流行性疾病。

就拿花粉過敏來說，1970 年時發達國家居民的花粉過敏比例只有10% 左右，但現在這個比例已經達到了30%，兒童的發病率甚至高達40% 以上。

與此同時，過敏在一些發展中國家也逐漸流行開來。比如1990 年上海地區3～7 歲兒童的哮喘發病率只有2%，到了2011 年就增加到了10%，如此快的上升速度絕對不是空氣污染或者衛生條件改變所能解釋的。

究竟什么是過敏，什么是我們常說的『過敏體質』？在中國常見的過敏原有哪幾種？嚴重的過敏又有哪些癥狀？今天就來一次說清！

過敏究竟指什么?

過敏，指機體對某些抗原初次應答后，再次接觸相同抗原刺激時，產生以機體生理功能紊亂或組織損傷為主的一種特異性免疫應答。

簡單講就是身體免疫系統對某種本無害的物質“防衛過當”的過激反應。這里所說的無害物質例如花粉、寵物、食物、粉塵和乳膠等，甚至有些人對精液也可能導致過敏。但有一些癥狀看似過敏，卻和過敏無關，比如一些化妝品引起的身體不適，以及空氣污染導致的鼻炎等。

常見表現有：

但，并不是只要出現過敏就是過敏體質。其實醫學上并沒有對于過敏體質明確的定義~

如果大家從沒檢測過過敏原，可以先簡單自測一下~

當然，這只是簡單測試，如果過敏困擾到你，最靠譜的方法還是去醫院檢查過敏原！

9種過敏原國人最該警惕

生活中大部分常見過敏反應較輕微，癥狀會在數天內逐漸消失，不需要過度治療。

但一些嚴重過敏反應，雖然相對少見，但若引發『過敏性休克』，治療不及時可有生命危險！

嚴重過敏可能會出現：

在我們身邊過敏原幾乎無處不在，目前發現的常見過敏原有2000-3000 種，醫學文獻記載接近2萬種。它們通過吸入、食入、注射或接觸等方式使機體產生過敏現象。

據統計，我國過敏人數約占總人口的33%左右，過敏原多數是很常見的生活用品、食物。曾有文獻統計過千余例中國人發生『嚴重過敏反應』或『過敏性休克』的誘因排序。以下幾種物質，屬于過敏體質的青少年和成人要警惕：

食物性過敏原（77%嚴重過敏由食物誘發）：

*據統計在食物嚴重過敏者中，很大比例同時也對蒿花粉過敏，所以蒿類花粉過敏者要多注意。

藥物過敏原（7%嚴重過敏由藥物誘發）：

現代快節奏、高壓力的生活習慣也會導致人們過敏。壓力過大、過度疲勞在造成人們免疫力降低的同時，還會使副交感神經處于持續活躍狀態，從而引發過敏。

總之，容易過敏的人，需要日常有所警惕，做好防護：